Porównanie nart i snowboardów: który sprzęt wybrać dla siebie?

Białe szaleństwo na nartach, czy wojaże na snowboardzie? Obie aktywności mają swoich zwolenników i przeciwników, więc wybór między nimi to kwestia czysto indywidualna. Sprawdź, która z nich jest skrojona na miarę Twoich potrzeb i możliwości!

Narty czy snowboard: analiza zalet i wad obu dyscyplin

Narty czy snowboard? Biorąc pod lupę pierwszą z dyscyplin wśród jej zalet należy upatrywać przede wszystkim - oprócz bajecznych widoków dookoła - solidny trening mięśni nóg (zwłaszcza czworogłowych uda). Do tego dochodzi również praca pośladków, łydek, ramion i ud. Analizując jednak odpowiedź na pytanie pt. snowboard czy narty należy mieć na uwadze to, że narty mocno obciążają kolana. Jeśli masz z nimi jakiekolwiek problemy, wówczas kieruj wzrok na deskę snowboardową. Podobnie jest wówczas, kiedy cierpisz na dolegliwości bólowe stawów - zwłaszcza nadgarstków, bądź też obręczy barkowej. 

Narty czy snowboard - co jest łatwiejsze? To zależy. Na pewno snowboard będzie dla Ciebie bułką z masłem, jeśli masz smykałkę do windsurfingu, windsurfingu, czy też lubisz jeździć na deskorolce. Masz tu do czynienia z podobnym ułożeniem ciała, zachowaniem balansu i równowagi. Co więcej - szusy na desce mniej obciążają stawy niż narty. Podczas zjazdów angażujesz plecy, uda, pośladki, stawy skokowe, łydki i mięśnie obręczy biodrowej. Minusem snowboardu może się okazać brak kijków i początkowa niedogodność w korzystaniu z wyciągu orczykowego lub krzesełkowego.

Jakie umiejętności są potrzebne do jazdy na nartach i na snowboardzie?

Od czego zacząć narty czy snowboard. W obu przypadkach - od odpowiedniego przygotowania ciała do wysiłku fizycznego i opanowania podstaw technicznych. Jazda na nartach jest bardzo wymagająca i nie ma w niej miejsca na półśrodki - musisz popracować nad kondycją w duecie ze wzmocnieniem wszystkich grup mięśni.

Kiedy pod lupę bierzemy snowboard, również w pas kłaniają się treningi. Koniecznie poćwicz umiejętność balansowania ciałem i utrzymania równowagi, aby zminimalizować ryzyko wywrotki i zakwasów po pierwszym dniu na stoku.

Warto wiedzieć, że jazda na nartach jest bardziej skomplikowana niż na snowboardzie. Będzie wymagała od Ciebie lepszej koordynacji ruchowej. Jako snowboardzista będziesz nadawał kierunek i prędkość jeździe za pomocą przenoszenia ciężaru ciała. Jako narciarz masz więcej pracy pt. koordynacja obu rąk i nóg.

Aspekty techniczne nart i snowboardów: co warto wiedzieć przed zakupem?

Planując zakup nart jako osoba początkująca, musisz wziąć pod uwagę przede wszystkim wziąć pod uwagę modele zapewniające ich pełną kontrolę podczas jazdy. Ważne jest także taliowanie, które warunkuje zwrotność nart. Istotna jest również ich długość. Możesz tu kierować się zasadą: wybieram narty, których długość sięga od moich stóp do linii nosa. Nie zapominaj o miękkości i rdzeniu. 

Kiedy planujesz inwestycję w snowboard, weź pod uwagę takie parametry jak: długość deski, twardość, kształt/profil. Dopasuj ją odpowiednio do swojego wzrostu i wagi.

Zarówno w przypadku nart jak i snowboardu, musisz również uwzględnić swój ulubiony styl jazdy.